Categoría: Recetas Veganas

El Arroz Frito Vegano es un plato delicioso y nutritivo que es rápido y fácil de hacer. Combina los sabores del arroz, vegetales coloridos y especias aromáticas para crear una comida satisfactoria. Ingredientes: Instrucciones: Sirva su arroz frito vegano caliente como plato principal o junto con otros platos de inspiración asiática, como verduras salteadas o tofu crujiente en salsa de ajo. Este plato versátil se puede personalizar agregando diferentes condimentos, como hojuelas de chile para los amantes de las especias o trozos de piña para los que disfrutan de las…

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La ensalada griega vegana es un plato fresco y vibrante que combina la bondad de las verduras con los sabores tradicionales de Grecia. Esta ensalada generalmente incluye una variedad de ingredientes como tomates jugosos, pepinos crujientes, aceitunas picantes, cebollas rojas llenas de sabor y queso feta vegano deliciosamente cremoso. La estrella de esta ensalada es el cremoso queso feta vegano que se elabora con ingredientes de origen vegetal como el tofu o los anacardos. Agrega un rico sabor a queso a la ensalada mientras se mantiene fiel a una dieta…

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La hamburguesa vegana sin gluten es la opción perfecta para personas con restricciones dietéticas o para aquellos que simplemente buscan una alternativa más saludable. Elaborada con precisión, esta hamburguesa está repleta de una variedad de sabores y repleta de delicias a base de plantas. En el corazón de nuestra hamburguesa vegana sin gluten se encuentra una deliciosa hamburguesa casera hecha con una mezcla de legumbres nutritivas como garbanzos y/o frijoles negros, combinada con hierbas y especias aromáticas. Esta hamburguesa rica en proteínas proporciona una textura y un sabor satisfactorios que…

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Este deliciosamente refrescante helado de banano vegano y sin azúcar es el placer perfecto y libre de culpa para aquellos que buscan una alternativa más saludable a los helados tradicionales. A diferencia de los helados tradicionales cargados de azúcares refinados este helado de banano está completamente libre de azúcares añadidos. Esto lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar sin sacrificar el sabor o la satisfacción. Ingredientes: Instrucciones: Deléitese sin culpa sabiendo que este delicioso postre contiene solo ingredientes naturales sin comprometer el…

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Si está buscando una opción de postre deliciosa y saludable que sea vegana y libre de azúcar y gluten, entonces esta receta de tarta de manzana vegana es justo lo que necesita. Este pastel no solo es increíblemente sabroso, sino que también tiene en cuenta las restricciones o preferencias dietéticas, lo que lo hace adecuado para varias personas. Ingredientes: Instrucciones: Este pastel de manzana vegano sin azúcar ni gluten es perfecto para aquellos que siguen requisitos dietéticos específicos o simplemente disfrutan de una indulgencia sin culpa. ¡Sírvelo tibio junto con…

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El Pastel Vegano de Pecanas sin Gluten es una opción de postre deliciosa e indulgente, perfecta para aquellos con restricciones dietéticas o cualquiera que busque una alternativa más saludable. Esta tarta está hecha sin productos animales ni ingredientes que contengan gluten, por lo que es apta para veganos y personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten. La corteza del pastel de nuez se prepara con una combinación de harinas sin gluten, como la harina de almendras o la harina de tapioca. Estas harinas le dan un hermoso sabor a…

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La sopa de lentejas vegana es un plato reconfortante y nutritivo perfecto tanto para veganos como para no veganos. Hecha con ingredientes simples y accesibles, es una receta versátil que se puede personalizar fácilmente para adaptarse a las preferencias individuales. Ingredientes: Instrucciones: Para mayor profundidad de sabor y textura, puede incorporar otras verduras como tomates o espinacas. Estas adiciones no solo mejoran el valor nutricional sino que también contribuyen a una presentación colorida. Para hacerlo más sustancioso, considere incluir proteínas de origen vegetal como tofu o trozos de tempeh. Si…

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Al Estilo de huevos revueltos INGREDIENTES : 1 taza de tofu firme 1 ajo 1 cebolla morada  1 pimentón 1/4 taza de cebollina 1/2 taza ají 1 taza de tomates 1 cucharada de sal marina 1 cucharada de cúrcuma 1 cucharada de levadura nutricional (opcional) 2 cucharadas de vinagre de manzana 5 cucharadas de aceite de coco PROCEDIMIENTO : Desbaratar tofu con un tenedor o con los dedos. Revolver tofu con 1/2 cucharada de sal, 2 cucharadas de vinagre de manzana, 1 cucharada de cúrcuma y 1 cucharada de levadura nutricional. Dejar…

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Ingredientes 2 tazas de quinua cocida * 1 taza de tomates de uva, partidos por la mitad 1 pepino inglés, cortado en cubitos 1 taza de garbanzos, precocidos o libres de BPA en conserva, enjuagados y escurridos 1 jugo de limón 1 cucharadita de ralladura de limón 2-3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 3/4 taza de eneldo, finamente picado 3/4 taza de perejil plano de hoja, picado sal y pimienta Instrucciones Combine todos los ingredientes en un tazón. Servir. Notas Para cocinar la quinua, coloque 1 taza de quinoa…

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